Angstcoaching in 5 Sitzungen

✦ Vertrauen, innere Ruhe & Stärke aufbauen- Individuelles Coaching zur effektiven Angstbewältigung ✦

5-Sitzungen-Paket zur tiefgehenden Angstlösung

Inhalt des Pakets:

  1. Die Angst verstehen & ihren Sinn erkennen

    • Einführung in die tiefere Dimension der Angst: Warum reagiert das Ego mit Angst?

    • Erste Schritte zur Selbstwahrnehmung: Wo spreche ich aus Angst, wo aus meinem wahren Selbst?

    • Praktische Übungen zur Beruhigung des Nervensystems

  2. Loslassen der Kontrolle & Vertrauen aufbauen

    • Identifikation von Kontrollmustern und Sicherheitsstrategien

    • Meditation & Achtsamkeitstechniken zur Verbindung mit dem inneren Kern

    • Erste Erfahrungen mit dem „inneren Raum des Vertrauens“

  3. Die innere Stimme hören lernen

    • Übungen zur Wahrnehmung innerer Impulse und Intuition

    • Unterscheidung zwischen Ego-Angst und wahrer innerer Führung

    • Begleitende Körperarbeit, um Vertrauen auch physisch zu spüren

  4. Den Mut zur Veränderung finden

    • Konkrete Schritte ins Außen: Mut entwickeln, neue Wege zu gehen

    • Umgang mit Rückschlägen und alten Mustern

    • Energiearbeit zur Stärkung der inneren Ausrichtung

  5. Nachhaltige Integration & Ausblick

    • Entwicklung einer täglichen Praxis für Selbstverbundenheit

    • Werkzeuge für schwierige Momente im Alltag

    • Abschlussritual zur Verankerung der neuen Haltung

Kosten:
Die Abrechnung erfolgt pro Sitzung gemäß meinem regulären Stundensatz. Private Krankenversicherungen, Zusatzversicherungen und die Beihilfe übernehmen die Kosten entsprechend der vereinbarten Tarife.

Zusätzliche Unterstützung:
Für jede Sitzung erhalten Sie vertiefende Ausdrucke mit Übungen und Impulsen für den Alltag.

      Homöopathische Unterstützung:
Auf Wunsch werde ich ein homöopathisches Konstitutionsmittel repertorisieren, um den Prozess auf einer tieferen Ebene zu unterstützen und Ihre Entwicklung zusätzlich zu fördern.

Wie geht es nach dem Paket weiter?
Viele meiner Klienten entscheiden sich nach dem 5-Sitzungen-Paket für eine weiterführende Begleitung, um das Erlernte noch tiefer zu verankern und persönliche Entwicklungsschritte nachhaltig zu festigen. Gerne biete ich Ihnen individuelle Folgetermine an, die sich an Ihrem Tempo und Ihren Bedürfnissen orientieren.

Jetzt Termin vereinbaren und den ersten Schritt ins Vertrauen gehen! … Kontakt


 

W🗣️ „Ich habe mich in den Sitzungen sehr verstanden und sicher gefühlt. Die Methoden haben mir geholfen, meine Ängste endlich besser zu verstehen und ihnen nicht mehr ausgeliefert zu sein. Frau Berkefelds einfühlsame und weise Art hat mich sehr unterstützt.“ – Lara S.

🗣️ „Nach dem 5-Sitzungen-Paket habe ich gelernt, mich mit meiner inneren Stimme zu verbinden. Ich gehe jetzt gelassener mit stressigen Situationen um und vertraue mir selbst mehr. Die persönliche und verständnisvolle Begleitung von Frau Berkefeld war unglaublich wertvoll.“ – Michael K.

🗣️ „Die Kombination aus Gesprächen und praktischen Übungen war für mich genau das Richtige. Ich kann vieles direkt im Alltag anwenden und spüre mehr innere Ruhe. Frau Berkefeld ist sehr einfühlsam und geht auf jeden individuell ein.“ – Sandra L.

🗣️ „Ich habe erkannt, dass ich nicht aus der Angst heraus handeln muss, sondern neue Wege gehen kann. Die Sitzungen haben mein Leben nachhaltig verändert. Ich habe mich wirklich verstanden gefühlt, und Frau Berkefelds Weisheit hat mir geholfen, einen klaren Weg zu finden.“ – Thomas W.

Siehe auch … Angst und Panik-Therapie

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