✦ Ganzheitliche Hilfe bei Stress, Angst, Panik, Depression, Burnout und Trauma! ✦

„Es ist der größte Fehler bei der Behandlung von Krankheiten, dass es Ärzte (Heilpraktiker) für den Körper und Ärzte (Heilpraktiker) für die Seele gibt, wo beides doch nicht getrennt werden kann.“ – Platon

Liebe Patentin, lieber Patient, im Folgenden möchte ich meine Fachbereiche, mein Konzept, sowie meine Therapiemethoden kurz vorstellen:

Meine Fachbereiche als Heilpraktikerin

Ich begleite Menschen in schwierigen Lebensphasen mit Gesprächstherapie, Körpertherapie und naturheilkundlichen Methoden. Meine Schwerpunkte sind folgende:

Coaching / Beratung / Gesprächstherapie & Körpertherapie
Ich unterstütze Sie in Stress-, Angst- und Krisenzeiten – sowohl bei privaten als auch beruflichen Herausforderungen wie Überforderung, Schlafstörungen, Erschöpfungs-Depression, Angststörungen, Trauma, chronische Erkrankungen und Hochsensibilität.

Spezialisiert auf die Themen

• • Angst & Panikattacken // Burnout / Boreout / Chronische Erschöpfung – Behandlung und Gesprächstherapie bei stressbezogenen und psychosomatischen Erkrankungen, Burnout und Boreout, chronischer Erschöpfung, Übererregung des Nervensystems, Schlafstörungen,  Panikattacken und Angststörungen, sozialen Ängsten und  Depressionen.  Angst- und Panikattacken sind sehr gut behandelbar!  Siehe auch… Angstcoaching in 5 Sitzungen  … Burnout im Lehrerberuf

• • Hochsensibilität (HSP) / feinfühlige Menschen – Hochsensibilität ist keine psychische Störung, sondern ein Persönlichkeitsmerkmal, das bei etwa 20 % der Bevölkerung vorkommt. Menschen mit Hochsensibilität sind aufgrund ihrer hohen Wahrnehmungsfähigkeit besonders anfällig für Stress, Reizüberflutung, Burnout, Angst, Depression und Entwicklungstrauma (s.u.) und fühlen sich oft unverstanden. Aber gerade hochsensible Menschen – mit ihren besonderen Fähigkeiten – sind extrem wertvoll für unsere Gesellschaft ❤️!Das Angebot richtet sich an Erwachsene, Jugendliche und Kinder.                                   
    

• • Entwicklungstrauma / Bindungstrauma – Auch tief verwurzelte Kindheitswunden können Ursachen für eine anhaltende Übererregung des Nervensystems, Schlafstörungen, Angst- und Panikattacken, tiefe Traurigkeit, Einsamkeitsgefühle sowie Bindungs- und Beziehungsprobleme sein. Deshalb ist es wichtig, bei jeder ganzheitlichen Therapie mögliche traumatische Hintergründe mit einzubeziehen. …Traumatherapie
    
    
  • Persönlichkeitsentwicklung / Bewussseinsentwicklung – Unser bestes Leben leben! Persönlichkeitsentwicklung hilft, Blockaden zu erkennen und zu lösen, das Vertrauen in uns selbst zu stärken und ein klareres Verständnis für unser wahres Ich zu gewinnen. Sie fördert emotionale Stärke, authentische Verbindungen und ein Leben im Einklang mit unserem Potenzial. Bewusstseinsentwicklung ist der Weg zur Heilung und bildet die Grundlage für nachhaltige Veränderung und Transformation – Schritt für Schritt.
    

    Siehe auch… Lehrer:innen Gesundheit

Naturheilkunde zur therapeutischen Prozessbegleitung

Mit Klassische Homöopathie, Ohrakupunktur und weiteren naturheilkundlichen Methoden unterstütze ich Sie bei psychosomatischen Beschwerden, chronischem Stress, Schlafstörungen sowie bei körperlichen und emotionalen Herausforderungen. Diese Methoden helfen kraftvoll und unterstützend im Heilungsprozess bei Stress, Unruhe, Angst, Panikattacken, Depression, Burnout, Trauma und Hochsensibilität.

Heilpraktikerin Overath – mein ganzheitliches Behandlungskonzept

Ich verstehe mich als Heilpraktikerin für körperliche und seelische Gesundheit. Durch die Kombination verschiedener naturheilkundlicher und ganzheitlich psychologischer Fachbereiche biete ich eine Kombinationstherapie aus:

Coaching
Gesprächstherapie
Entspannungs- und Körpertherapie
verschiedene naturheilkundliche Verfahren

Erfahren Sie mehr über mich und die Abrechnung mit Beihilfe und Privatversicherungen! Heilpraktikerkosten  steuerlich absetzbar!

Ganzheitliche Therapie Methoden die in meine Arbeit einfließen

Um Ihre individuellen Bedürfnisse bestmöglich zu erfüllen, integriere ich verschiedene ganzheitliche Therapieansätze in meine Arbeit.

Basis meiner Therapie als Heilpraktikerin Overath

Ganzheitliches Coaching, Beratung, Gesprächstherapie sowie körperorientierte Therapie bilden die Grundpfeiler meiner therapeutischen Arbeit. Ich unterstütze Menschen in Entwicklungsphasen, Krisen und Neuorientierungen. Dabei stehen das Gespräch, Körperempfindungen, Emotionen und Ihre innere Stimme im Mittelpunkt.

Mein flexibles Coaching passt sich Ihren Bedürfnissen an und kann nahtlos in einen therapeutischen Ansatz übergehen. Ich arbeite mit dem Unterbewusstsein, um tief verwurzelte Muster zu erkennen und zu transformieren. Mein Ziel ist es, Ihnen zu einem bewussteren Leben zu verhelfen, das authentisch aus Ihrem inneren Wesenskern entsteht. Siehe auch … [MyWay Coaching] 

Die Arbeit mit dem innere Kind in meiner Praxis

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist eine sanfte Methode, die ich in meiner Praxis gerne und erfogreich anwende. Unser „inneres Kind“ ist ein Symbol, das alle Gefühle und Erinnerungen aus der Kindheit trägt – sowohl die schönen als auch die schmerzhaften. Oft haben wir als Kinder nicht das bekommen, was wir wirklich gebraucht hätten, auch wenn unsere Eltern ihr Bestes gaben. Die unerfüllten Bedürfnisse können uns als Erwachsene immer noch belasten und zu Ängsten, tiefer Traurigkeit, Blockaden sowie zwischenmenschlichen Schwierigkeiten führen.

In der Arbeit mit Ihrem inneren Kind schauen wir gemeinsam auf diese Themen und heilen sie. Ziel ist es, sich mit den eigenen Gefühlen anzunehmen, sie zu verstehen und zu integrieren, um mehr Lebensfreude zu finden und wirkliche innere Freiheit zu erleben. In einem geschützten Raum lade ich Sie ein, Ihr inneres Kind zu entdecken und mit ihm in Kontakt zu treten.

Klassische Homöopathie  /Prozessorientierte Homöopathie

Die Klassischen Homöopathie ist eine sanfte und individuelle Heilmethode, die den Körper in seiner Gesamtheit unterstützt. Durch die gezielte Auswahl eines homöopathischen Konstitutionsmittels, das speziell auf Ihre einzigartigen Symptome und Bedürfnisse abgestimmt ist, wird das natürliche Heilungssystem angeregt. Diese Therapieform fördert Ihr Wohlbefinden und zielt darauf ab, die Ursachen Ihrer Beschwerden zu erkennen und zu behandeln.

Ein zentraler Bestandteil der Prozessorientierten Homöopathie ist das therapeutische Gespräch. Dieses begleitet die homöopathische Behandlung und fördert bewusste Erkenntnisprozesse, die eine schnellere und nachhaltigere Gesundung ermöglichen. In einem geschützten Raum lade ich Sie ein, Ihre Erfahrungen zu teilen, um die Heilkraft der Homöopathie optimal zu entfalten.

Ohr Akupunktur /  Akupunktur & Wärmetherapie (TCM)

Als Heilpraktikerin in Overath biete ich Ihnen die Ohrakupunktur an, ein effektives Verfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Diese Methode hilft, Ihre Lebensenergie ins Gleichgewicht zu bringen und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Ohrakupunktur kann bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden, darunter Schmerzen, Ängste, Depressionen und Tinnitus. Zudem ist sie besonders hilfreich bei Stressbewältigung und Schlafstörungen, indem sie Entspannung fördert und das innere Gleichgewicht unterstützt.

Zusätzlich zur Ohrakupunktur setze ich die innovative TDP-Wärmetherapie ein, die sanfte Wärme mit entspannender Musik kombiniert. Diese einzigartige Therapieform schafft eine harmonische Atmosphäre, die nicht nur zur Entspannung beiträgt, sondern auch den Heilungsprozess unterstützt.

Entspannungstherapie  // Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung

Entspannungsverfahren sind wirkungsvolle Methoden, um körperliche und geistige Anspannung sowie Stress, Ängste und Panikattacken zu reduzieren. Zu den von mir angewandten Techniken gehören Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Das Autogene Training ist besonders kraftvoll, da es Ihnen ermöglicht, die körperlichen Prozesse Ihres Nervensystems aktiv zu beeinflussen. So lernen Sie, im Alltag gelassener zu werden und dauerhaft mit Schlafstörungen und anderen Herausforderungen umzugehen.

Heilsame Atemarbeit: Entspannung und innere Balance finden

Die Atemtherapie umfasst sowohl die gezielte Behandlung von Atemproblemen, wie beispielsweise Hyperventilation bei Angstzuständen, als auch den Einsatz des Atems als kraftvolles psychotherapeutisches Werkzeug.

Durch spezielle Atemtechniken fördern wir die Entspannung und beruhigen das Nervensystem. Je nach Bedarf integriere ich diese Methoden in meine Therapie, um Ihnen zu helfen, Stress abzubauen und Ihre innere Balance wiederzufinden.

Meditation & Achtsamkeitstraining: Wege zu innerer Ruhe und emotionaler Stärke

Meditation und Achtsamkeit sind kraftvolle Werkzeuge zur Stressbewältigung. Sie werden erfolgreich zur Linderung von Stress, Angst, Depression und Burnout eingesetzt. Durch Achtsamkeit lernen Sie, im Hier und Jetzt zu leben, was die Selbstregulation fördert und Ihre Fähigkeit zur Beziehungsgestaltung stärkt. Diese Techniken helfen nicht nur, innere Ruhe zu finden, sondern unterstützen auch die emotionale Stabilität und Resilienz in herausfordernden Lebenssituationen. Mehr … Studien zur Meditation 

Geführte Imagination / Visualisierung

Geführte Imagination, auch als Visualisierung bekannt, ist eine einfühlsame Technik, bei der lebendige Bilder oder Szenarien ins Bewusstsein gerufen werden, um Entspannung und innere Ruhe zu fördern. Diese Methode findet häufig Anwendung in der Meditation und Therapie, um positive Emotionen zu stärken, persönliche Ziele zu visualisieren und innere Ressourcen zu aktivieren. Durch diese Herangehensweise schaffen Sie einen Raum für Selbstentdeckung und persönliches Wachstum, der Ihnen hilft, Ihre innere Stärke zu entfalten.

Bewussseinsarbeit und spirituelles Coaching

Mein spirituelles Coaching sowie die spirituelle Gesprächstherapie richten sich an Menschen, die Interesse an Spiritualität und achtsamkeitsbasierten Verfahren haben – Ansätze, die zunehmend in die moderne Therapie einfließen. Mit einer tiefen Verankerung in spirituellen Praktiken, einschließlich Buddhismus und moderner Spiritualität, bringe ich ein fundiertes Verständnis für diese Themen in meine Arbeit ein.

In einem einfühlsamen Therapieprozess integriere ich dieses Wissen, um Ihnen zu helfen, wichtige Dimensionen in Ihr Leben zu bringen. Gemeinsam schaffen wir Raum für ganzheitliches Wachstum auf einer tiefen und authentischen Ebene. So können Sie sich selbst und Ihre innere Stimme wiederfinden, besser verstehen und entfalten.

Rauchfrei & schlank – Raucherentwöhnung durch Coaching, Ohrakupunktur und Homöopathie

Rauchfrei & schlank: Ihre individuelle Raucherentwöhnung

Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg zur Raucherentwöhnung mit einer wirkungsvollen Kombination aus Coaching, Hypnose, Ohrakupunktur-Dauernadeln und Homöopathie. Diese integrativen Methoden helfen nicht nur, Entzugserscheinungen zu minimieren, sondern tragen auch dazu bei, unerwünschte Gewichtszunahme zu verhindern. So schaffen wir gemeinsam eine effiziente und nachhaltige Lösung, damit Sie dauerhaft rauchfrei werden und sich dabei rundum wohlfühlen können. … Raucherentwöhnung

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Als Heilpraktikerin Overath biete ich…

…viel Zeit und einen geschützten Raum in meiner Heilpraktiker Praxis

…eine liebevolle und entspannte Atmosphäre, in der Heilung geschehen kann

…eine intuitive, achtsame, empathische, nicht wertende Haltung und überdies

…die gemeinsame Erarbeitung individueller, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Wege zur Heilung

In meiner Praxis beginne ich immer mit einer umfassenden Anamnese, denn jeder Mensch ist einzigartig. Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele stehen im Mittelpunkt meines Ansatzes. Es ist mir wichtig, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre der Sicherheit, in der Heilung und Wachstum gedeihen können.

Siehe …. über mich

Ich freue mich sehr auf Ihren Besuch in meiner Heilpraktikerpraxis in Overath und✨lade Sie herzlich ein, jetzt Ihren Termin zu vereinbaren!

Heilpraktikerin Overath Praxisphilosophie … Deine Reise zur inneren Stimme    … Krankheit als Sprache der Seele

Heilpraktikerin Overath Praxis für Körper & Seele in Overath

Anfahrtszeiten und Erreichbarkeit

Meine Praxis ist leicht erreichbar:

• 5 Minuten: Untereschbach, Immekeppel
• 10 Minuten: Overath City, Lindlar
• 15 Minuten: Bensberg, Kürten, Köln Brück, Rösrath
• 20 Minuten: Bergisch Gladbach, Engelskirchen, Much, Lohmar, Neunkirchen-Seelscheid, Köln Dellbrück, Odenthal, Köln Neubrück
• 30 Minuten: Köln City, Leverkusen, Siegburg, Troisdorf, Gummersbach, Wipperfürth, Wiehl und weitere Städte 000