MyWay Coaching

TherapieSolange der Vogel nicht aus dem Käfig kommt, weiß er nicht, was Freiheit ist.“ Myway coaching

Die große Sehnsucht `ich Selbst zu sein`

Wenn unsere Seele leidet, ist früher oder später auch der Körper betroffen. Er zeigt uns durch sogenannte Symptome und Krankheit, dass etwas nicht stimmt. Da „Körper, Geist und Seele“ eine Einheit bilden, ist es unumgänglich, auf der Suche nach Gesundheit einen Blick auf das Ganze zu werfen.

Wir alle kommen einmal an einen Punkt im Leben, an dem wir bemerken, dass wir nicht wirklich zufrieden sind in unserem Leben. Wir fühlen eine Leere, Traurigkeit, Müdigkeit, Lustlosigkeit und Abgeschnittenheit vom Leben.

Manch einer bemerkt vielleicht eher körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Migräne, erhöhten Blutdruck, Verdauungsbeschwerden, Rückenschmerzen, Abwehrschwäche uvm. Andere fühlen sich ausgebrannt, depressiv oder entwickeln Ängste oder Panikattacken.

Oder wir fühlen uns einfach überfordert durch unsere Lebenssituation: Job, Partnerschaft, Kinder, Haus, soziale Verpflichtungen. Wir essen zu viel oder wir trinken zu viel. Obwohl von außen betrachtet einiges wunderbar funktioniert, fehlt offensichtlich irgendetwas zum glücklich sein. Dabei bemühen wir uns doch so sehr!

Krankheit und psychische Symptome sind ein Zeichen, dass wir nicht stimmig leben und eine Aufforderung hinzuschauen, was nicht stimmt.  Dann können wir unseren Fokus verändern, um (wieder) zur Stimmigkeit und Harmonie und zu unserer inneren Mitte finden!

My Way Coaching„Myway“ steht für den individuellen Weg

Aber wohin sollen wir schauen? Muss etwas im Außen verändert werden? – Der erste Schritt geht zunächst einmal nach innen. Nachdem ich mich so sehr angestrengt habe alles „richtig“ zu machen, so wie es uns gelehrt wurde, dass es uns glücklich macht, möchte ich doch einmal selbst nachschauen. Es ist an der Zeit, tief und ehrlich in uns selbst zu schauen: Wer bin ich eigentlich wirklich? Was ist meine größte Sehnsucht? Was will ich eigentlich in diesem Leben? Was ist der Sinn in meinem Leben? Und auch was will ich nicht, wo lasse ich mich fremdbestimmen, setze mich unter Druck, verbiege ich mich?

MyWay Coaching auf dem Weg zu sich selbst

Achtsame (Selbst-) Wahrnehmung ohne zu werten, ist der erste Schritt um klarer zu sehen.
Selbstentwicklung und Selbstheilung erfordern sowohl den Mut, für sich und sein Wohlergehen die volle Verantwortung zu übernehmen, als auch die Bereitschaft, an sich zu arbeiten. Es erfordert den Mut, Regeln, Gewohnheiten und potenzielle Wahrheiten in Frage zu stellen, um endlich im Einklang mit den ureigenen Werten und Regeln zu leben. Wir können unsere eigene innere Weisheit entdecken und beginnen unsere eigenen Maßstäbe zu setzen. Wir lernen authentischer, gelassener und natürlicher zu sein und wirklich zu uns und unserem Selbst zu stehen.

Wir mögen zunächst Angst davor haben, diesen Weg zu gehen, aber wir werden die Angst nicht mehr spüren, wenn wir endlich wieder frei sind, erfüllt und auf allen Ebenen Heilung erfahren.

Und dann wird sich diese innere Harmonie fast wie von selbst auch im Außen zeigen, und wir beginnen unser Leben wirklich selbst zu gestalten und zu leben. Nachhaltige Gesundheit auf allen Ebenen kann sich nun einstellen. Und jetzt suchen wir nicht mehr so sehr nach dem Glück im Außen, denn wir haben etwas gefunden –  tief in uns – was wir nun offen nach außen ausstrahlen. Und indem wir nun sind wie wir sind, können wir jetzt auch die Welt um uns herum ein kleines bisschen schöner machen.

Und mehr noch, wir entdecken, dass das Leben selbst uns viel beschert – sobald wir nicht mehr im Weg stehen!

Auf Wunsch kann das Angebot „My Way Coaching“ sehr wirkungsvoll mit homöopathischen Mitteln begleitet und unterstützt werden… Coaching und Homöopathie

MyWay Coaching in meiner Heilpraktiker Praxis

In diesem spezielle Coaching Angebot begleite ich Menschen ein Stück auf ihrem Weg zu sich selbst. Ein Stück des Weges, der nach innen führt. Hinaus aus den Gedanken, Meinungen und Bewertungen, hinein ins Innere. Siehe auch… Burnout Therapie

 

Für weitere Fragen schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich gerne an. Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter… Kontaktaufnahme

 Siehe auch … Psychotherapie vs. Coaching

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